Chào mừng quý vị đến với website của ...

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

7 lí do nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng

9082240 Cách bạn khởi đầu một ngày mới là rất quan trọng. Dù bạn là một người mẹ, huấn luyện viên, nhà văn, chủ cửa hàng kinh doanh nhỏ hay giáo viên dạy yoga, điều đầu tiên bạn làm trong buổi sáng là gì? Theo triết học Ayurveda, những lựa chọn mà bạn làm hàng ngày sẽ giúp bạn chống lại bệnh tật hoặc xua tan mệt mỏi. Nếu buổi sáng bạn không có nhiều thời gian thì bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Dưới...

Tác dụng kì diệu của nước chanh

9082235 Nước chanh sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu và sức khỏe cũng được cải thiên. Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ. Cho làn da tươi sáng Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn. Cân bằng pH của cơ thể Nước chanh có hàm lượng axit...

Làm đẹp với Dâu tây- Táo đỏ- Cà chua- Dưa hấu

8869380 Đẹp với những trái cây màu đỏ ngày Tết Dâu tây, táo đỏ, cà chua, dưa hấu … là những loại trái cây màu đỏ (màu của lễ hội) mang lại nhiều công năng cho sức khỏe. Hơn thế nữa, bạn có thể sử dụng nó như những loại mỹ phẩm tự nhiên thay thế các loại kem dưỡng da, dầu gội … mà không phải lo gánh chịu tác dụng phụ. Dâu tây Dâu tây luôn hấp dẫn bạn bởi vị thơm ngon, căng mọng rất bắt mắt, đặt...

Ngừa lão hóa bằng liệu pháp tự nhiên

8741926 Ngừa lão hóa bằng liệu pháp tự nhiên Làm chậm quá trình lão hóa từ các nguyên liệu tự nhiên để duy trì một làn da sáng mịn, trẻ trung vừa hiệu quả lại ít tốn kém. Hoa quả và các sản phẩm từ sữa rất giàu dưỡng chất, vitamins, khoáng chất và các acid cũng góp phần cải thiện vẻ ngoài cho làn da. Bước 1 Tẩy trang mắt bằng dầu thực vật như dầu olive hay dầu hạt cải. Tinh dầu sẽ nhẹ nhàng làm sạch lớp trang...

17 phương pháp chống nếp nhăn cho chị em tuổi 30

8116632 17 phương pháp chống nếp nhăn cho chị em tuổi 30 (Tapchilamdep.com) - Ở tuổi 30 da mặt chị em nếp nhăn xuất hiện nhiều bởi làn da bị lão hóa. Dưới đây là 17 phương pháp phòng và chống nếp nhăn hiệu quả, giúp chị em yên tâm hơn, tự tin hơn. Nếp nhăn là dấu hiệu của sự lão hóa. Những nếp nhăn thường xuất hiện đầu tiên ở cổ, tay và mặt. Đó là khi các mô liên kết như collagen, elastin bị mất ổn định và...

8 sai lầm khi trang điểm

8057133 Tán phấn nền không đều, lạm dụng kem che khuyết điểm hay các tông màu tươi sáng... là những sai lầm tai hại khiến công cuộc làm đẹp của bạn "đổ bể". Những sai lầm khi dùng sản... Những sai lầm khi chăm sóc da mụn Những sai lầm khi tẩy trang NÊN ĐỌC 1. Không chăm sóc da Một sai lầm rất phổ biến của những người mới học là tập trung quá nhiều vào phần kỹ thuật make-up mà quên đi bước quan...

LÀN DA TRẮNG MỊN NGÀY HÈ.

7940801 Làn da trắng mịn ngày hè! (Dân trí) - Chỉ là những thực phẩm tự nhiên, quen thuộc như cà chua, dưa chuột, mộc nhĩ đen... khi chế biến đúng cách sẽ giúp giảm tàn nhang, thâm nám da... Nước cà chua ép phòng tàn nhang Mỗi ngày uống 1 ly nước cà chua ép, hoặc ăn cà chua thường xuyên có công dụng rất tốt trong việc phòng tránh và trị tàn nhang. Bởi trong cà chua chứa hàm lượng vitamin C phong phú, có tác dụng ngăn ngừa hình...

6 loại quả cho làn da đẹp ngày hè.

6 loại quả cho làn da đẹp ngày hè - Mùa hạ là mùa của các loại trái cây. Mách bạn 6 loại trái cây giúp làn da của bạn luôn căng tràn sức sống trong mùa hè nóng nực. Cà chua Cà chua chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, nhiệt lượng lại thấp, nên rất nhiều người mẫu chọn cà chua để duy trì vóc dáng. Lượng axit trong cà chua có thể cân bằng độ PH da của bạn. Nếu da bạn đen và thô ráp, có...

CHỮA ĐAU RĂNG BẰNG MỘT SỐ BÀI THUỐC CỔ TRUYỀN

7859233 Thuốc cổ truyền chữa đau răng Trong dân gian có câu "thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng". Trên thực tế, những chiếc răng đóng một vai trò không thể thiếu trong cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau răng. Bài viết sau xin giới thiệu những vị thuốc cổ truyền chữa đau răng. Đau răng và bệnh về răng rất hay gặp ở mọi lứa tuổi. Đối với trẻ nhỏ, khi bị sưng lợi răng, gây đỏ lợi, đau răng, thậm chí không thể ăn được: lấy...

TRỊ NHIỆT MIỆNG BẰNG QUẢ SẤU

7859213 Trị nhiệt miệng bằng quả sấu Quả sấu là loại quả của cây sấu được bán rất nhiều tại các chợ ở miền Bắc Việt Nam, có giá rẻ và dễ mua. Khi còn xanh, quả sấu được dùng để nấu canh chua, ngâm nước uống. Quả chín được dùng làm ô mai sấu, làm sấu dầm, tương giấm... Các sản phẩm chế biến từ quả sấu được nhiều người Việt Nam ưa thích, đặc biệt là phụ nữ. Cây sấu có danh pháp khoa học là Dracontomelon duperreanum thuộc họ...

MẮT KHỎE - MẮT ĐẸP

7859201 Nếu không biết phòng tránh, những vết rạn chân chim ở vùng mắt sẽ sớm xuất hiện ngay khi bạn mới tuổi 30. Với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn có thể ngăn ngừa những vết rạn không mời mà tới này. Mát-xa trán: Trán rất gần với mắt, việc chăm sóc vùng da trán cũng đồng nghĩa với việc chăm sóc vùng da quanh mắt. Nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng da mắt cũng khó có thể tránh khỏi nguy cơ bị các vết rạn...

Chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc nam

7675575 Nói Về Bệnh Tiểu Đường B.S. Vũ Quí Đài, M.D., Ph.D., Bệnh tiểu đường (Diabetes mellitus, thường nói tắt là diabetes) là do lượng đường (nói chính xác là đường glucose) trong máu quá cao. Tại sao đường bị cao? Khi ăn món lòng chay, ngoài món tim, gan, ta còn thấy có lá miá, thái ngang thì hình tam giác. Cơ thể con người cũng có lá miá, hình dáng tương tự như lá miá heo, nằm ép dưới bao tử chỗ đầu ruột non. Lá miá có hai...

SUA TUOI - TAC DUNG LAM DEP

7573153 Ảnh minh họa Sữa tươi "ăn đứt" mĩ phẩm hạng sang Sữa là loại nước uống bổ dưỡng, mọi người nên uống sữa mỗi ngày để tăng cường sinh lực. Sữa còn có tác dụng diệu kỳ với sắc đẹp của phụ nữ. Các chuyên gia khuyên bạn thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm sóc sắc đẹp của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, mà sữa là loại nguyên liệu rất quý. Từ ngàn xưa, con người đã biết dùng...

tu che kem danh rang hieu qua

7573130 Có một số thói quen xấu có thể làm cho răng của bạn trở thành màu vàng và hơi thở có mùi hôi. Nhưng bạn có thể dễ dàng thử một số phương pháp đánh răng đơn giản và thuận tiện sau nếu bạn không đủ tự tin với hàm răng đang có của mình. - Áp dụng những mẹo sau để hàm răng của bạn trắng, hơi thở thơm tho và nụ cười quyến rũ trong cả ngày nhé Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân,...

RUOU SUA ONG CHUA

7538174 Sữa ong chúa là gì? Đây là một loại dịch đặc biệt, do tuyến họng của ong thợ tiết ra. Ấu trùng được nuôi bằng loại dịch mật này sẽ trở thành ong chúa, sống lâu gấp 50 lần ong thợ. Đây cũng là thức ăn của ong chúa nên được gọi là sữa ong chúa. Mật ong thường và sữa ong chúa rất khác nhau. Mật ong thường không có các axit vô cơ, dextrin hay tinh bột chỉ có một số đường, axit hữu cơ và các...

RUOU NGAM ONG

7538155 RƯỢU NGÂM ONG (AmThuc365.vn) - Là loại rượu được ngâm với các bộ phận của tổ ong, có thể ngâm với ong đất hay ong bò vẽ, có thể ngâm nguyên cả mảng sáp tổ ong với mật, phấn hoa, nhộng và con ong hoặc ngâm con ong riêng. Cập nhật ngày: 04/07/2011 08:12. Đánh giá: 8/10. *Rượu sữa ong chúa *Hướng dẫn cách ngâm rượu rắn *Những sai lầm khi sử dụng rượu thuốc Rượu thuốc là hình thức dùng rượu làm dung môi,...

Tac dung cua ruou ngam ong

7538127 Tác dụng của rượu ngâm ong GS.TS NGUYỄN LÂN DŨNG -Thứ Tư, 31/03/2010, 11:50 (GMT+7) * Rượu có ngâm mật ong, sáp ong, tổ ong. Tổ ong có thể dùng để ngâm lẫn với các thứ trên hay không? Có thể ngâm rượu với ong đất hay ong bò vẽ (có thể ngâm nguyên cả mảng sáp tổ ong với mật, phấn hoa, nhộng và con ong hoặc ngâm con ong riêng). Có công dụng bổ trung, nhuận phế trừ ho, nhuận tràng thông tiêu,...

CÁ RÔ- THỰC PHẨM VÀN TRỊ ĐAU LƯNG

7515819 Cá rô kho tộ thơm ngon, bổ dưỡng. (Ảnh minh họa) Cá rô: Thực phẩm vàng trị đau lưng Cá rô nổi tiếng thơm ngon bổ dưỡng, có thể trị chứng đau lưng hiệu quả. Ở nước ta có rất nhiều loại cá đồng (cá nước ngọt) khác nhau, cũng có nhiều loại cá ăn ngon, song hầu như không để lại những ấn tượng sâu đậm như cá rô mà người dân quen gọi là “cá rô đồng”. Cũng không phải ngẫu nhiên mà cá...